Hay momentos en la vida en que sentimos que nuestra luz se apaga o perdemos el norte y entramos en noches oscuras del alma.
Esto forma parte de las muertes simbólicas y renacimientos en nuestras vidas. Necesitamos parar y actualizar el sistema para ajustar la brújula interna y seguir caminando guiados por nuestra propia luz.
Una manera sencilla de encender tu luz interior es cantarte y vibrar en ti e invocar a la luz del alma del mundo para que te ayude a fortalecer tu espíritu y puedas sentir y tomar la luz disponible para tu vida.
Hoy te propongo un ejercicio para cantar a tu luz y mantenerla encendida.
Siente tu cuerpo, respira en ti y trae a tu corazón una imagen de luz, la que sea, una llama, una vela, un fuego, una estrella o el sol. Se trata de que respires esta luz y te hagas uno con ella. Lleva esta luz a las zonas de tu cuerpo que necesiten mayor atención y expándela por todo tu ser.
Ahora te invito a que tomes refugio en la luz del alma del mundo. Es una luz que lo une todo, una luz que tiene una vibración de amor y compasión muy elevada. Llévala a tu corazón y canta para ella tomando su luz en tu corazón y sintiendo cómo va tejiendo hilos de luz en tu propio campo energético y físico. Restaurando lugares y territorios internos que necesitaban ser iluminados.
Ahora canta a tu manera. «Tomo la luz del alma del mundo». «La luz está en mí, la luz está en todo», e improvisa creando tu propia frase y tu propio mantra de luz.
Si te apetece mantener tu luz encencida y abrir el canal del sonido para canalizar mensajes de tu alma, desbloquear memorias limitantes y activar tu sabiduría interior a través del sonido de tu voz y tu tambor, te propongo un recorrido vivencial de 4 módulos que te permitirán, afinarte como instrumento, en el proceso Voz del Alma.
Nuria Cervera
